Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 35min

6 porties

Ingredienti

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Calorie 1427 kJ / 341 kcal

Proteine 13.6 g

Carboidrati 21.9 g

Grassi 22.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gevarieerd koken elke dag 52 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham

1h 40min

Mediterrane paprika's

Nessuna valutazione

Goulash van linzen en champignons

45min

Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep

Nessuna valutazione

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Yoghurt en muntdressing

15min

Chili van rund met citroenfeta

45min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

35min

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Moussaka met linzen

2h 20min