Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

4.3 82 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

150 g de graines de couscous
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
25 g d'huile d'olive
400 g d'eau
4 brins de persil plat frais
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
100 g de tomate très mûre, coupée en huit
130 g de poivron jaune coupé en lanières
130 g de poivron rouge coupé en lanières
130 g de poivron vert coupé en lanières

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4.8 g

Calorie 971 kJ / 231 kcal

Grassi 7.5 g

Carboidrati 34.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mix and Match II 20 ricette
Francia

Sublimez vos plats - accompagnements vol. I 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Blé à l'indienne

20min

Cuisson des pâtes

20min

Haricots verts au thym

1h 10min

Coquillettes express

30min

Riz complet aux légumes

45min

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50min

Spaghetti de carotte au pesto d’avocat

15min

Pommes de terre Madras

50min

Pizza Varoma

50min

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min

Pâtes au thon

30min

Gratin de pomme de terre

1h