Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 Bananen (ca. 200 g), in Stücken
- 80 g Blaubeeren, TK
-
1
EL Weizenkeime
o 1 EL Leinsamen - 150 g Joghurt, 0,1% Fett
- 1 Stück Ingwer, frisch (0,5 cm), in dünnen Scheiben (opzionale)
- 200 g Mandeldrink
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 867 kJ / 208 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 32 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 min
Frühstücks-Drink
3h 10min
Frühstücks-Smoothie
10 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Müsli-Smoothie
12h
Lila Power-Smoothie
10 min
Himbeer-Hafershake
10 min
Beeren-Smoothie
5 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Power-Smoothie
5 min