Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g sunflower seeds
- 80 g pumpkin seeds
- 200 g pitted fresh Medjool dates
- 40 g raw cacao powder
- 30 g dark coconut nectar syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- 40 g water
- 60 g coconut oil
- 40 g Lowan® cocoa bombs (see Tips)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 403 kJ / 96 kcal
- Proteine
- 2.7 g
- Carboidrati
- 7.6 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 2.2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodio
- 6.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
ANZAC slice
1h 40min
Carrot cake bliss balls
40 min
Breakfast bars
1h 10min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Raw lamington slice
1h
Five seed energy bars
1h 45min
Basic berry muffins
40 min
Gingerbread biscuits
2h 20min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Chocolate "feed a crowd" cake
1h
Cranberry chocolate snack bars
1h 40min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min