Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g sunflower seeds
- 80 g pumpkin seeds
- 200 g pitted fresh Medjool dates
- 40 g raw cacao powder
- 30 g dark coconut nectar syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- 40 g water
- 60 g coconut oil
- 40 g Lowan® cocoa bombs (see Tips)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 403 kJ / 96 kcal
- Proteine
- 2.7 g
- Carboidrati
- 7.6 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 2.2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodio
- 6.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Breakfast bars
1óra 10p
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30 min
Peanut butter choc chip slice
1óra 15p
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30 min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Chocolate sweet potato slice
1óra 15p
Raw lamington slice
1óra
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1óra 10p
Sabrina's honey bush bars
40 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1óra 45p
Carrot cake bliss balls
40 min
ANZAC slice
1h 40 min