Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g coconut milk
- 40 g chia seeds
- 60 g pure maple syrup
- 0.997 banana
- 160 g dark chocolate, broken into pieces
- Valori nutritivi
- per 1 portions
- Calorie
- 1075 kJ / 255.8 kcal
- Proteine
- 2.8 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 14.4 g
- Grassi saturi
- 9.4 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodio
- 26.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Berry coconut cashew bars
2sa 40 dk
Quinoa choc-chip biscuits
35 min
Healthy chocolate mousse
10 min
Chocolate cupcakes with chocolate avocado icing
1 godz.
Chocolate spelt biscuits
5 Std. 10 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Rice crisp bars
1 godz. 10 min
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1h 30min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min
Chocolate mud muffins (gut health)
40 min