Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g extra virgin coconut oil, plus extra for greasing
- 125 g fresh raspberries, plus extra to serve
- 200 g dark chocolate, broken into pieces
- 60 g pure maple syrup
- 2 egg yolks
- 2 eggs
- 1 ½ tbsp almond meal
- 1 ½ tbsp self-raising flour
- boiling water, for baking
- raw cacao powder, for dusting (optional)
- whipped cream, to serve (optional - see Tips)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1772.3 kJ / 421.8 kcal
- Proteine
- 9.1 g
- Carboidrati
- 21.4 g
- Grassi
- 32.1 g
- Grassi saturi
- 20.1 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodio
- 64.6 mg
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