![Seeded sausage rolls Seeded sausage rolls](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d986fc13-243f-495a-8c40-3e084a1f9056/Derivates/05ad30e9-51e5-49f3-857b-7208d1ee1458.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Pastry
- 20 g chia seeds
- 20 g sesame seeds
- 20 g pumpkin seeds
- 20 g psyllium husk
- 50 g coconut flour
- 40 g tapioca starch
- 30 g LSA (see Tips)
- ½ tsp salt
- 2 eggs
- 30 g extra virgin olive oil
- 140 g water
Filling
- 100 g onion, cut into halves
- 1 carrot, cut into pieces (1-2 cm)
- 1 celery stalk, cut into pieces (1-2 cm)
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- 250 g pork mince
- 250 g beef mince
- 1 tsp Worcestershire sauce (see Tips)
- 1 tsp dried parsley
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 egg, lightly beaten, for brushing
- sesame seeds, black and white, to garnish
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 615.6 kJ / 146.6 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 4.4 g
- Grassi
- 10.1 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 129.7 mg
Ricette alternative
Zucchini lasagne
1h 30 min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1h
Banana and oat mini muffins
40 min
Zucchini slice
45 min
Rum balls
35 min
Vanilla protein balls
20 min
Gluten free sausage rolls
2h 5min
Raw lamington slice
1h
Zucchini, ham and corn bites
40 min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 min
Basic berry muffins
40 min
Basic muffin mix
30min