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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Plum and Blackberry Smoothie
Prep. 5min
Totale 5min
4 glasses
Ingredienti
-
plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)150 g
-
blackberries, frozen150 g
-
apple (approx. 120 g), cut in quarters1
-
coconut water180 g
-
lime grated zest only1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 glass
Proteine
1 g
Calorie
268 kJ /
64 kcal
Grassi
1 g
Fibre
2.8 g
Carboidrati
12 g
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