Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Massa
- 150 g abóbora cortada em cubos
- 1 c. chá de sal
- 15 g sementes de sésamo brancas
- 400 g lentilhas verdes secas
- 80 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 150 g água
Caril de legumes
- ½ limão (casca, só a parte amarela)
- 20 g coco ralado
- 30 g azeite, mais q.b. p/ cozer
- 2 dentes de alho
- 400 g curgete cortada em cubos
- 150 g brócolos, só os raminhos
- 10 g coentros, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. chá de pasta de caril
- 100 g leite de coco
- 1500 g água
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2098.6 kJ / 501.6 kcal
- Proteine
- 19.5 g
- Carboidrati
- 51.8 g
- Grassi
- 25.1 g
- Grassi saturi
- 7.1 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodio
- 1400.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50min
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6
45min
Tarte de hibisco e framboesa
2h 35min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55 Min
Granola de Castanhas
50min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1 Std.
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5
Nessuna valutazione
Remoulade de aipo - TM6
10min
Galette de ratatouille -TM5
Nessuna valutazione
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40min
Gratinado de nabo
Nessuna valutazione
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1 Std.