Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
Prep. 10min
Totale 55min
4 doses
Ingredienti
-
acelgas s/ os talos350 g
-
água1000 g
-
cebola cortado em pedaços60 g
-
azeite20 g
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sementes de cominhos2 c. chá de
-
concentrado de tomate20 g
-
tomate em pedaços400 g
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pasta de tamarindo40 g
-
água350 g
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grão-de-bico cozido escorrido240 g
-
feijão-manteiga cozido escorrido220 g
-
açúcar½ c. sopa de
-
coentros em pó1 ½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
11.2 g
Calorie
1317.6 kJ /
314.9 kcal
Grassi
12 g
Carboidrati
44.3 g
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