Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
Prep. 10min
Totale 55min
4 doses
Ingredienti
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acelgas s/ os talos350 g
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água1000 g
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cebola cortado em pedaços60 g
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azeite20 g
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sementes de cominhos2 c. chá de
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concentrado de tomate20 g
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tomate em pedaços400 g
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pasta de tamarindo40 g
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água350 g
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grão-de-bico cozido escorrido240 g
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feijão-manteiga cozido escorrido220 g
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açúcar½ c. sopa de
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coentros em pó1 ½ c. chá de
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sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
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flocos de malagueta seca½ c. chá de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
314.9 kcal /
1317.6 kJ
Proteine
11.2 g
Grassi
12 g
Carboidrati
44.3 g
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