Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 110 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 œufs
- 50 g de cacao en poudre amer
- 100 g de beurre doux
- 1 yaourt nature type Activia
- 150 g de dattes dénoyautées coupées en morceaux (7 dattes Medjoul env.)
- 1 banane bien mûre, coupée en morceaux
- 12 framboises fraîches (opzionale)
- 12 fleurs comestibles (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 morceau
- Calorie
- 175 kcal / 744 kJ
- Proteine
- 3.8 g
- Grassi
- 9.3 g
- Carboidrati
- 17.9 g
- Fibre
- 2.4 g
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