Couscous-Möhren-Patties
TM31 TM5 TM6

Couscous-Möhren-Patties

4.6 (448 valutazioni )

Ingredienti

  • 150 g Gouda, mittelalt, in Stücken
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 1 Zwiebel, klein, halbiert
  • 380 g Wasser
  • 250 g Couscous, mittel
  • 2 Eier
  • 40 g Haferflocken
  • ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
  • ¾ - 1 TL Salz nach Geschmack
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Curry, mild
  • Sonnenblumenöl zum Braten

Valori nutritivi
per 1 Stück
Calorie
711 kJ / 170 kcal
Proteine
7 g
Carboidrati
8 g
Grassi
17 g
Fibre
2 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative