Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

4.0 626 valutazioni

Prep. 30min

Totale 30min

12 Stück

Ingredienti

Hokkaido-Kürbis in Stücken (siehe Tipp)
200 g
Petersilie abgezupft
¾ Bund
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Feta in Stücken
150 g
Eier
3
Mehl
50 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Muskat
1 - 2 Prisen
Öl zum Braten
Quark, 20% Fett
200 g
Schmand
100 g
Kresse-Beet abgeschnitten
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 721 mg

Proteine 10 g

Calorie 796 kJ / 190 kcal

Grassi 12 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 12 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Puffer! 15 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Gefüllte Spinattortillas

Gefüllte Spinattortillas

1h

Rote-Bete-Burger

Rote-Bete-Burger

3h 25min

Spinat-Waffel-Sandwiches

Spinat-Waffel-Sandwiches

30min

Spinat-Reibekuchen-Burger

Spinat-Reibekuchen-Burger

35min

Bunte Gemüse-Pfannkuchen

Bunte Gemüse-Pfannkuchen

45min

Süßkartoffelpizza

Süßkartoffelpizza

1h 10min

Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen

Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen

55min

Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip

Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip

30min

Gefüllter Spaghetti-Kürbis

Gefüllter Spaghetti-Kürbis

1h

Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies

1h

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

45min

Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi

Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi

45min