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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Grünkohl-Omelette
Prep. 15min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
Gouda in Stücken70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken100 g
-
Eier6
-
Chiliflocken, getrocknet2 Prisen
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Wasser500 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
15 g
Calorie
786 kJ /
188 kcal
Grassi
13 g
Fibre
1 g
Carboidrati
2 g
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