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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 Portionen
Ingredienti
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken70 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln in Würfeln (1,5 cm)250 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Eier6
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
geräuchertes Paprikapulver (Paprika de la Vera)1 TL
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
12 g
Calorie
911 kJ /
218 kcal
Grassi
13 g
Fibre
2.2 g
Carboidrati
13 g
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Grüner wird´s nicht
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