Salada de polvo

Salada de polvo

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Prep. 10min
Totale 1h 30min
6 doses

Ingredienti

  • água
    100 g
  • polvo descongelado
    1300 g
  • cebola roxa
    50 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • pimento verde cortado em pedaços
    100 g
  • coentros só as folhas
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • colorau
    ½ c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ barrar
    120 g
  • vinagre
    70 g
  • Pão torrado fatiado fino
  • alho
    ½ dente de

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 371.2 kcal / 1553.1 kJ
Proteine 32.8 g
Grassi 22.1 g
Carboidrati 7.9 g
Fibre 0.9 g
Grassi saturi 3.2 g
Sodio 696 mg

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