Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 188 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

6 raciones

Ingredienti

Compota de pera

300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
1 pellizco de sal
1 pellizco de canela molida
1 pellizco de nuez moscada molida
20 g de azúcar

Porridge

600 g de leche
120 g de copos de avena
20 g de azúcar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 6.35 g

Calorie 749 kJ / 179 kcal

Grassi 4.9 g

Fibre 3.14 g

Carboidrati 27.44 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Desayunos de fin de semana 13 ricette
Spagna

Peras y manzanas 12 ricette
Spagna

Postres saludables 10 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Risotto al curry con leche de coco

30min

Risotto integral de espárragos y puerros

1h

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2h 50min

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Pizza con masa de brócoli

1h

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

40min

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1h 20min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1h