Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Aderezo
-
1 ½
cdita de mostaza en polvo
o 1 ½ cda de mostaza Dijon - 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta molida
- 60 g de jugo de limón, recién exprimido
- 120 g de aceite de oliva
- 1 ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
- 1 cdita de salsa maggi
Verduras
- 1200 g de agua
- 1 cdita sal marina
- 400 g de coliflor, en floretes
- 250 g de ejotes, sin tallo, cortados por la mitad
- 180 g de jitomate cherry, cortados por la mitad
- 40 g de cebolla morada, fileteada
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 693 kJ / 165 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pimientos rellenos
50 Min
Guarnición de calabacitas con elote
30min
Ensalada de garbanzos
20 Min
Taboule de coliflor
15min
Quesadillas de quelites al comal
40min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30min
Calabacitas con elote y cilantro
20 Min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 Min
Coliflores gratinadas
25 Min
Coctel de champiñones
20 Min
Ensalada Niçoise
1h