Versioni compatibili
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Pelar las verduras
- 500 g de betabel, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 200 g de zanahoria, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 600 g de agua
Ensalada de betabel
- 600 g de agua
- 400 g de queso panela, en triángulos (aprox. 2 cm de grosor)
- 1 cda de aceite de oliva, para freír
- 30 g de nuez de castilla, pelada
- 10 g de eneldo fresco, sólo las hojas
- 60 g de cebolla blanca, en mitades
- 2 dientes de ajo, pelados
-
250
g de yogur griego
o 250 g de yogur natural - 10 g de jugo de limón amarillo
- 2 cdas de vinagre blanco
- 2 cditas de rábanos, rallados
- ½ cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- arúgula, para decorar
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 2489 kJ / 594.9 kcal
- Proteine
- 9.5 g
- Carboidrati
- 125.4 g
- Grassi
- 8.7 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodio
- 490.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pescado para taquear
25 min
Entomatadas de pollo
40 Min
Poke bowl de atún spicy
30 Min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 Min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10 min
Pollo kung pao
45 Min
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
Nessuna valutazione
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 Min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 Std.
Pink bowl de frutos rojos
15 λεπτ.