Brokkoli-Grapefruit-Salat
TM6 TM5

Brokkoli-Grapefruit-Salat

4.2 (40 valutazioni )

Ingredienti

  • 450 g Brokkoli, in Röschen
  • 60 g Rosinen
  • 40 g Sonnenblumenkerne
    o 40 g Kürbiskerne
  • 2 Pink Grapefruits
  • 3 Frühlingszwiebeln, in Scheiben (5 mm)
    o ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
  • 50 g Olivenöl
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 2 TL Dill, grob gehackt
    o 2 TL Minze, grob gehackt
  • ½ TL Salz

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1257 kJ / 300 kcal
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
18 g
Fibre
6.6 g

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