Grünkohlaufstrich

Grünkohlaufstrich

4.4 62 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

6 Portionen

Ingredienti

Grünkohl frisch, in Stücken, dickere Blattrippen entfernt
70 g
Wasser
200 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
30 g
Dill abgezupft
3 Stängel
Salz und etwas mehr
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Frischkäse
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 6 g

Calorie 819 kJ / 196 kcal

Grassi 17 g

Fibre 1.2 g

Carboidrati 5 g

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Germania

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