Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

4.5 38 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

10 Portionen

Ingredienti

Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
40 g
getrocknete Aprikosen, entsteint
40 g
Walnüsse, ohne Schale
40 g
Frischkäse
200 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
100 g
Honig
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorie 518 kJ / 124 kcal

Grassi 10 g

Fibre 1.1 g

Carboidrati 4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Grüner wird´s nicht 11 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip

50min

Bärlauch-Hummus

Bärlauch-Hummus

15min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50min

Grünkohlaufstrich

Grünkohlaufstrich

30min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

10min

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

10min

Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

40min

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

10min

Wirsing-Birnen-Salat

Wirsing-Birnen-Salat

25min

Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

1h 15min

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

10min

Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

50min