Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 20min

8 porcí

Ingredienti

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Sodio 89.3 mg

Proteine 16.3 g

Calorie 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Grassi 23 g

Fibre 6.8 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 51.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Moučníky 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50min

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené

1h 40min

Fazolové brownies

40min

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1h

Energetické semínkové krekry

1h

Pletenec se skořicí a datlemi

50min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Sladké müsli houstičky

2h

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min

Ovesné cookies s medem

45min

Jáhlovo-maková kaše

20min