Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 20min

8 porcí

Ingredienti

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Sodio 89.3 mg

Proteine 16.3 g

Calorie 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Grassi 23 g

Fibre 6.8 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 51.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Moučníky 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Veganské banánové cookies

1 Std. 5 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Hummus z červené řepy

10 Min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 Min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 Std.

Ovocný koláč z banánové mouky

45 Min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 Std. 5 Min

Sýrový chlebíček s olivami

1 Std. 25 Min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 Std. 25 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min