Dispositivi & Accessori
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Prep. 30min
Totale 1h
40 kusů
Ingredienti
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kus
Proteine
1.7 g
Calorie
170 kJ /
41 kcal
Grassi
1.9 g
Fibre
1.7 g
Carboidrati
3.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Superfood
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Falafel
10h
Hummus
5min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Směs na proteinový chléb
10min
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min