Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 26 g

Calorie 2158 kJ / 516 kcal

Grassi 19 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 58 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dýně (desetkrát jinak) 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Zeleninový koláč

1h 10min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Cuketové bábovičky

50min

Banánovo-žitné placky

1h 40min

Placky s koprem a fetou

1h 20min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

RAW kokosoví šneci

12h 20min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1h

Polenta se špenátem a sýrem

1h

Květáková pizza

30min