Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.5 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

8 porcí

Ingredienti

500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
1 stroužek česneku
10 lístků čerstvé máty
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
1 čajová lžička tahini
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
70 gramů neperlivé minerální vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 1.5 g

Calorie 605 kJ / 144 kcal

Grassi 13.2 g

Fibre 2.9 g

Carboidrati 8.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2019 13 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Kořeněný dýňový džem

40min

Veganský čedar z kešu

3h 10min

Hummus

5min

Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem

Nessuna valutazione

Dip z červené řepy

15min

Majonéza z červené čočky

11h 15min

Sůl z jehličí

5min

Kadeřávek s pikantní zálivkou

15min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Mandlové mléko

6h 10min

Musaka z červené čočky

2h 20min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min