Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 gramů kokosového oleje, plus na vymazání
- 240 gramů mandlí
- 270 gramů hořké čokolády, 60-70% kakaa
- 400 gramů červené řepy, vařené, na kousky
- 130 gramů medu
- 4 vejce
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného, plus na posypání
- 1 špetka soli
- 60 gramů kokosové mouky
- 1 vrchovatá čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- cukr moučka, na pocukrování (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 909 kJ / 218 kcal
- Proteine
- 5.3 g
- Carboidrati
- 10.2 g
- Grassi
- 16.5 g
- Fibre
- 3.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Dýňové karbanátky se špaldou
1u. 40min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1h
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 Min
Banana bread s batáty
2u.
Fazolové brownies
40min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Dýňovo-jablečný koláč
3h
Dýňový cheesecake se skořicí
1h 30min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1h