Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 1h 10min

6 porciones

Ingredienti

75 g de garbanzos secos limpios
950 g de agua
75 g de arroz integral lavado
100 g de zanahoria pelada y cortada en trozos pequeños

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 4 g

Calorie 416 kJ / 99 kcal

Grassi 1 g

Fibre 2 g

Carboidrati 19 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LIBRO A. INFANTIL 77 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas

40min

Arroz con tomate y verduras

1h 15min

Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6

50min

Crema de verduras

20min

Papilla de lentejas, arroz y pollo

50min

Pollo al cilantro y cuscús

30min

Salmón al vapor con verduras de verano

30min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1h

Sopa de verduras con fideos de omelette

50min

Pescado y papas en salsa de jitomate

50min

Ensalada de pollo con quinoa

40min