Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

4.0 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

4 porties

Ingredienti

olijfolie
80 g
sojasaus
50 g
bruine suiker
½ tl
citroen liefst biologisch, zeste en sap
1
verse zalmfilets, ontveld (150-180 g per stuk)
4
sjalotten in stukken
100 g
teentje knoflook
1
prei enkel het witte gedeelte, in stukken
100 g
verse gember (opzionale) gepeld
20 - 30 g
selderstengels in stukken
100 g
diepgevroren doperwtjes
350 g
water
450 g
zout
2 tl
broccoliroosjes
400 g
gemalen zwarte peper
2 snuifjes
lichte room (ong. 18% vet) naar smaak
50 - 100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 46 g

Calorie 2782 kJ / 664 kcal

Grassi 43 g

Fibre 9.4 g

Carboidrati 19 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Immuniteit Booster 10 ricette
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Preiquiche

1h 45min

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3h 5min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Gevulde groenten

1h 20min

Een knoflook en uien mengsel fruiten

20min

Havermoutpap met vers fruit

15min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45min

Rode bietensalade

10min

Gembersoep met rode paprika

50min

Quinoa salade met knapperige groenten

30min

Vijfzadenbrood

1h 50min