Dispositivi & Accessori
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Prep. 5min
Totale 8h 30min
8 μερίδες
Ingredienti
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (opzionale)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
40 mg
Proteine
9 g
Calorie
3343 kJ /
799 kcal
Grassi
43 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
31 g
Carboidrati
101 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γλυκός Νοέμβρης
10 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
Nessuna valutazione
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Nessuna valutazione
Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι
2h
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Nessuna valutazione
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
Nessuna valutazione
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Nessuna valutazione
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1h 40min
Χορτοφαγικό τσίλι
Nessuna valutazione
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1h