Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 8h 30min

8 μερίδες

Ingredienti

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (opzionale)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 40 mg

Proteine 9 g

Calorie 3343 kJ / 799 kcal

Grassi 43 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 31 g

Carboidrati 101 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Γλυκός Νοέμβρης 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Keine Bewertungen

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

1 Std. 10 Min

Cupcakes με cheesecake φράουλας

1 Std. 20 Min

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Keine Bewertungen

Sex on the Beach

10 Min

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40 Min

Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο

Keine Bewertungen

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50 Min

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Keine Bewertungen

Φαλάφελ στο φούρνο

1 Std. 20 Min

Μουσακάς με φακές

2 Std. 20 Min

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25 Min