Bevanda disintossicante alla pera e mela

Bevanda disintossicante alla pera e mela

4.7 3 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
4 bicchieri

Ingredienti

  • 1 pera (circa 120 g), a pezzi
  • 1 di mela, qualsiasi tipo (circa 100 g), a pezzi
  • 60 g di foglie di spinaci fresche
  • 150 g di acqua fredda
  • 300 g di succo di arancia, spremuto fresco
    3 arance, pelate, senza la parte bianca e senza semi
  • 3 cubetti di ghiaccio

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Calorie 70 kcal / 293 kJ
Proteine 1 g
Grassi 0 g
Carboidrati 14 g
Fibre 1.9 g

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