Soupe au chou

Soupe au chou

4.5 44 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

4 portions

Ingredienti

2 gousses d'ail le germe ôté
80 g d'oignons en deux
1 c. à café de graines de fenouil
40 g d'huile d'olive
600 g d'eau
1 c. à café bombée de sel
400 g de chou blanc en lanières
200 g de pommes de terre en morceaux (1-2 cm)
200 g d'haricots blancs en boîte
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 6.3 g

Calorie 786 kJ / 188 kcal

Grassi 10.6 g

Fibre 5.9 g

Carboidrati 17.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Soupes pour l'hiver 10 ricette
Benelux

Soupes pour l'hiver 10 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Houmous de betterave rouge

10 min

Crème de petits pois

40 min

Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe

35 min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 min

Aubergines vapeur et riz

1 godz.

Casserole d'asperges

1 godz. 30 min

Poireau rissolé (200 g)

20 min

Soupe de betteraves

45 min

Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco

45 min

Crème de bettes

35 min

Pesto de roquette et piments rouges

5 min

Soupe de pois chiches aux épinards

40 min