Poêlée de légumes verts

4.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 1 g

Calorie 151 kJ / 36 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.3 g

Carboidrati 2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ma cuisine au quotidien 133 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1 Std. 15 Min

Champignons sautés

55 Min

Salade de carottes et crackers au sésame

1 Std.

Soupe onctueuse végétarienne

45 Min

Choux de Bruxelles, lard et amandes

40 Min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25 Min

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40 Min

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 Min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 Min

Riz au mélange de légumes

55 Min

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45 Min

Haricots verts aux tomates et au persil

55 Min