Poêlée de légumes verts

4.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 1 g

Calorie 151 kJ / 36 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.3 g

Carboidrati 2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ma cuisine au quotidien 133 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Légumes racines et céréales mélangées

3h 15min

Salade de quinoa

40min

Dip aux herbes et noix de cajou

8h 10min

Salade asperge-pastèque

40min

Potée de légumes

50min

Croquette de poisson vapeur à la Thai

45min

Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

2h 15min

Soupe au chou

50min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15min

Soupe de pois chiches aux épinards

40min

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

25min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min