Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 glasses

Ingredienti

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (opzionale) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (opzionale) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (opzionale) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Proteine 2 g

Calorie 690 kJ / 165 kcal

Grassi 8 g

Fibre 5 g

Carboidrati 26 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everyday Cookbook 68 ricette
Stati Uniti

Simple Ideas 179 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Green Smoothie

10min.

Green Smoothie

10min.

Golden Fruit Smoothie

10min.

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15min.

Breakfast Protein Smoothie

5min.

Arugula and Strawberry Smoothie

5min.

Skin Glow Detox Juice

10min.

Warm Pink Mint Smoothie

10min.

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min.

Mango and Turmeric Juice

10min.

Tropical Kale Smoothie

5min.

Beet Beauty Smoothie

10min.