Dispositivi & Accessori
Scharfe Truten-Kebabs
Prep. 15min
Totale 1h
6 Portionen
Ingredienti
-
500 g Pouletbrustfilets, ohne HautTrutenfleisch, ohne Knochen, ohne Haut500 g
-
Knoblauchzehen4
-
rote Chili, frisch2
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geröstete, gesalzene Erdnüsse30 g
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schwarze Pfefferkörner6
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Hefeextraktaufstrich, z. B. Vegemite oder Cenovis1 TL
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Orangenschale nicht vom Weissen (1,5 x 5 cm)4 Stücke
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Orangensaft, frisch gepresst50 g
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trockener Sherry20 g
-
30 g ZuckerVollrohrzucker (oder Rohzucker)30 g
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Paprika½ TL
-
Essig1 EL
-
Sojasauce50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
19.2 g
Calorie
637 kJ /
152 kcal
Grassi
5 g
Fibre
0.55 g
Carboidrati
7.45 g
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Leicht & Köstlich
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