Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Orangen, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
- 1 EL Olivenöl
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüsebouillon
o 1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 200 g Kartoffeln, in Scheiben (5 mm)
- 300 g Kohlrabi, in Stäbchen (1 cm dick)
- 2 Trutenschnitzel (ca. 250 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr für das Fleisch
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen und etwas mehr für das Fleisch
- 40 g fettreduzierter Rahmersatz, 19% Fett
- 1 geh. TL Maisstärke (z. B. Maizena)
- 3 - 4 Prisen Curry, gemahlen, nach Belieben
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1471 kJ / 353 kcal
- Proteine
- 36 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 3.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock
50min
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50min
Hähnchen-Pilaw
45min
Fleischvögel mit Gemüse
1 Std.
Rindsstroganoff
45min
Trutenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Kartoffeln
40min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Poulet-Pilaw
45min
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
40min
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1 Std.
Poulet-Eintopf mit Senfsauce
40min
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45min