Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

4.5 107 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 Portionen

Ingredienti

Karotten in Scheiben (2 cm)
200 g
rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
200 g
Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
200 g
Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
160 g
Sonnenblumenkerne ungesalzen
30 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 2.8 g

Calorie 481 kJ / 115 kcal

Grassi 7.2 g

Carboidrati 9.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Du bist ein Auftakt-Meister 10 ricette
Svizzera

Zum Mitnehmen 9 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 Min

Fenchelsalat mit Parmesan

10 Min

Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM5)

10 Min

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM5)

1 Std. 15 Min

Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip

1 Std. 10 Min

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1 Std.

Wirz-Pasta

35 Min

Dinkel-Haselnussbrot

2 Std. 50 Min

Peperonisauce mit Bratwurstbällchen

30 Min

Tomaten-Basilikum-Brot

1 Std. 45 Min

Randensalat

10 Min

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1 Std. 35 Min