Gedünstetes Gemüse
TM6 TM5

Gedünstetes Gemüse

4.0 ( 1 valutazione )

Ingredienti

  • 100 g natives Olivenöl extra
  • 300 g Zwiebeln geviertelt
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 Lauchstangen fein geschnitten (nur das Weisse, ca. 300 g)
  • 3 Rispentomaten geviertelt (ca. 300 g)
    o 200 g geschälte Tomaten abgetropft, ganz (frisch oder aus der Dose)

Valori nutritivi
per 1 Glas
Calorie
1155 kcal / 4833 kJ
Proteine
12.4 g
Grassi
101.3 g
Carboidrati
48.4 g

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