Dispositivi & Accessori
Couscous met lam en groenten
Prep. 10min
Totale 50min
4 porties
Ingredienti
-
verse korianderbladeren enkel de blaadjes4 takjes
-
peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
ui doormidden gesneden120 g
-
lamsschouder in stukken (4 cm)500 gram
-
fijn zout3 theelepels
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak½ theelepel
-
olijfolie60 gram
-
wortelen150 gram
-
rapen80 gram
-
courgettes200 gram
-
couscous, medium300 g
-
water850 g
-
kaneel1 ½ theelepel
-
gemalen gember1 theelepel
-
rozijnen100 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt260 g
-
saffraan, gemalen1 snuifje
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
42 g
Calorie
3527 kJ /
843 kcal
Grassi
28 g
Carboidrati
104 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1h 10min
Tajine van lam met abrikozen en honing
1h 30min
Drie kaas pides
1h 40min
Amandelbretzels
Nessuna valutazione
Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees
Nessuna valutazione
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1h
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35min
Pastilla met kip
1h 10min
Arabische kip met couscous
45min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1h 5min
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1h 5min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min