Couscous met lam en groenten

4.6 14 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

4 porties

Ingredienti

verse korianderbladeren enkel de blaadjes
4 takjes
peterselie enkel de blaadjes
4 takjes
ui doormidden gesneden
120 g
lamsschouder in stukken (4 cm)
500 gram
fijn zout
3 theelepels
vers gemalen zwarte peper naar smaak
½ theelepel
olijfolie
60 gram
wortelen
150 gram
rapen
80 gram
courgettes
200 gram
couscous, medium
300 g
water
850 g
kaneel
1 ½ theelepel
gemalen gember
1 theelepel
rozijnen
100 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
260 g
saffraan, gemalen
1 snuifje

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 42 g

Calorie 3527 kJ / 843 kcal

Grassi 28 g

Carboidrati 104 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lekkers uit Marokko 10 ricette
Benelux

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

1 h 10 min

Glutenvrije gevulde pepers

No ratings

Koolstoofpot met kalkoen

40 min

Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel

1 h 15 min

Bloemkool met kaas en gekookte eieren

35 min

Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur

No ratings

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1 h

Arabische kip met couscous

45 min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 min

Quinoapuddings met frambozensaus

No ratings

Pudding met aardbei en peer

No ratings

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1 h 10 min