Girelle integrali al tonno e ceci

Girelle integrali al tonno e ceci

3.6 8 valutazione

Prep. 30min

Totale 8h

6 porzioni

Ingredienti

Pasta biscotto integrale

6 uova
50 g di farina tipo 00
70 g di farina integrale
½ cucchiaino di sale
½ bustina di lievito in polvere per torte salate

Farcitura

250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
100 g di maionese

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 19.1 g

Calorie 1456 kJ / 348 kcal

Grassi 20.5 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 21.9 g

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