Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce
TM5 TM6

Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

4.5 (30 valutazioni )

Ingredienti

  • 30 g vegetable oil
  • 150 g onions, quartered
  • 2 garlic cloves
  • 250 g mango chutney
  • 250 g tinned chopped tomatoes
  • 20 g cider vinegar
  • 40 g Worcestershire sauce
  • 15 g brown sugar
  • 1 tsp chilli sauce
  • 1 tsp fine sea salt
  • 1000 g rump steak, with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
2242 kJ / 534 kcal
Proteine
58 g
Carboidrati
30 g
Grassi
19 g
Fibre
2.1 g

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