Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
孜然菠菜
Prep. 10min
Totale 20min
3 人份
Ingredienti
-
蒜头 切片2 瓣
-
橄榄油30 克
-
新鲜菠菜叶 去除根部，洗净沥干300 克
-
盐 根据个人口味调节1 茶匙
-
1 茶匙 孜然籽, ，切末孜然粉1 满茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
2.8 g
Calorie
548 kJ /
64.3 kcal
Grassi
10.4 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
5.5 g
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