Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
海鲜小炒皇
Prep. 20min
Totale 30min
3 人份
Ingredienti
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虾仁 河虾仁100 克
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扇贝肉 一切四100 克
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芦笋 切段60 克
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油10 克
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葱 切段1 根
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姜2 片
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辣椒酱10 克
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新鲜黑木耳 切块20 克
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蚝油5 克
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生抽 美极酱油5 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
11.4 g
Calorie
404.3 kJ /
96.7 kcal
Grassi
4.1 g
Fibre
0.5 g
Carboidrati
3.3 g
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