Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
紅綠燈沙拉
Prep. 20min
Totale 30min
4 人份
Ingredienti
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水600 克
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綠色花椰菜 去莖，切小朵200 克
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紅蘿蔔 切丁(約2公分)200 克
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玉米粒80 克
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蘋果，任一種類 切丁(約2公分)200 克
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蔓越莓乾30 克
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蜂蜜1 茶匙
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橄欖油25 克
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檸檬汁20 克
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第戎芥末醬1 ½ 茶匙
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鹽1 茶匙
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黑胡椒粉1 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 人份
Proteine
10 g
Calorie
2591 kJ /
620 kcal
Grassi
28 g
Fibre
18 g
Carboidrati
99 g
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