Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4 169 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

4 Portionen

Ingredienti

Sesam geschält
25 g
Thymian, getrocknet
1 TL
Majoran, getrocknet
½ TL
Sumach
1 TL
Schalotte halbiert
1
Rotweinessig
50 g
Zitronensaft
20 g
Wasser
1100 g
Grenadinesirup
20 g
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer
3 Prisen
Olivenöl
50 g
Rote Bete jung, mit Schale
400 g
Bulgur grob
150 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Zimt
1 Prise
Kichererbsen (400 g), abgetropft
1 Dose
Mini-Römersalate quer in ca. 2 cm breite Streifen
2
Schafskäse cremig, zerbröselt
200 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 19 g

Calorie 2411 kJ / 575 kcal

Grassi 30 g

Carboidrati 50 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45min

Tabouleh mit Aprikosen

Tabouleh mit Aprikosen

35min

Couscous-Tahin-Bowl

Couscous-Tahin-Bowl

35min

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

40min

Auberginen-Bulgur-Salat

Auberginen-Bulgur-Salat

1h 30min

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

1h

Rotkohl-Bulgur-Salat

Rotkohl-Bulgur-Salat

35min

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

40min

Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

40min

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

40min