
Dispositivi & accessori
Esparguete de frutos do mar
Prep. 10min
Totale 45min
4 doses
Ingredienti
-
salsa15 g
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água1200 g
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sal2 c. chá de
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esparguete320 g
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dente de alho1
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malagueta vermelha (opzionale)1
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azeite mais 1 fio p/ envolver40 g
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tomate-cereja cortado em metades420 g
-
miolo de camarão250 g
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miolo de mexilhão250 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
505.9 kcal /
2116.8 kJ
Proteine
27.5 g
Grassi
13.5 g
Carboidrati
67.2 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
2.1 g
Sodio
1721 mg
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Revista Fevereiro 2018
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