Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

3.3 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

6 doses

Ingredienti

Creme

leite de coco
400 g
água
800 g
pasta de caril verde (opzionale)
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
brócolos cortados em pedaços
400 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
coentros só as folhas
20 g

Ovos escalfados

água
1500 g
vinagre
50 g
Azeite q.b. p/ pincelar e untar
ovos
6

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 542.6 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 1027.7 kJ / 245.6 kcal

Grassi 14.9 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 10.8 g

Carboidrati 11.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Março 2018 28 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Papa de arroz com pera e abóbora

20 Min

Pastéis de pescada e batata-doce

1 Std.

Sopa de tomate com feijão

40 Min

Creme de ervilhas e rúcula

45 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 Min

Risoto de laranja com pato

35 Min

Quiche de espinafres e bacon

1 Std. 20 Min

Rolo de peru com cogumelos

50 Min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 Min

Lasanha de frango com pesto

1 Std. 20 Min

Caril de frango à moçambicana

35 Min