Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

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Prep. 10min

Totale 15min

4 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehen
2
neutrales Öl
15 g
Brokkoli in kleinen Röschen
400 g
Wasser
20 g
Salz
1 TL
gehobelte Mandeln
1 geh. EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorie 316 kJ / 75 kcal

Grassi 4 g

Fibre 3.2 g

Carboidrati 3 g

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