Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Couscous
-
8 ½
oz whole wheat pearl couscous
o 8 ½ oz Israeli couscous - 15 oz water
- ½ tsp salt
Moroccan Chicken
- 26 oz chicken thighs, boneless and skinless, cubed (2 in.)
- 2 tsp garam masala
- 8 oz plain yogurt
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 4 ½ oz red onions, cut into pieces, plus extra, sliced, to garnish
- 3 oz dried apricots, pitted, plus extra, chopped, to garnish
- 2 oz raisins
- 3 garlic cloves
- 10 sprigs cilantro, leaves only, plus extra, chopped, to garnish
- 2 tsp olive oil
- slivered almonds, to garnish
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1724 kJ / 412 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Chicken Garam Masala
50min
Turkey Taco Bowl
1h
Mediterranean Chicken
35 Min
Fragrant Chicken Curry
1h
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35 Min
Chicken Fajita Soup
50min
Maple and Mustard Salmon
20 λεπτ.
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40 Min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30min
Beef Chili with Lemon Feta
30min