Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Mátový jogurt
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu
- 80 gramů nízkotučného tvarohu
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty, podle chuti
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 40 gramů vlašských ořechů
- 4 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 120 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kostky (2 cm)
- 80 gramů ovesných vloček
- 1 vejce
- 1 polévková lžíce estragonové hořčice
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- řepkový olej, na smažení
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 282 kJ / 67 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Čevapčiči s tzatziki
30min
Steak s rukolovým salátem
35min
Pečené papriky plněné masovou směsí
1h 20min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1h
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40min
Hovězí svíčková ve slaninovém kabátku
50min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1ωρ. 15 λεπτ.
Okurkový salát s mortadellou
10 min.
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1h 5 min
Vařená basmati rýže
35min
Vařená bílá dlouhozrnná rýže
35min