Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

4.8 37 valutazioni

Prep. 45min

Totale 45min

25 kusů

Ingredienti

Mátový jogurt

1 stroužek česneku
200 gramů bílého jogurtu
80 gramů nízkotučného tvarohu
½ čajové lžičky citrónové šťávy
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
¼ čajové lžičky mletého kmínu
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Kuřecí karbanátky

½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
80 gramů ovesných vloček
1 vejce
1 polévková lžíce estragonové hořčice
1 čajová lžička sušené majoránky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
řepkový olej na smažení

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 7 g

Calorie 282 kJ / 67 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1 g

Carboidrati 3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buď fit! 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami

1h

Hovězí po burgundsku – „Boeuf Bourguignon“

1h 30min

Chilli con carne s bílými fazolemi

55min

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50min

Dušené hovězí stew

1h 40min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1h

Tilápie s červeným kari

40min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30min

Mexické krůtí chilli

40min

Krůtí kuličky se špenátem

40min

Kuřecí kuličky

25min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1h 15min